|
Перекус
|
95,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
550 kcal
|
Fett: 12,49g | Prot: 35,59g | Kolh.: 77,77g.
Frukost: Клубника, Био Баланс Кефирный 1%, Увелка Каша Пять Злаков. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Сыр Пармезан (Твердый), Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Молодой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Ток 's vikthistorik
|