Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 77,01g | Prot: 109,07g | Kolh.: 52,33g.
Frukost: MusclePharm Protein Shake, Bananas, Profile Cereal. Lunch: Chicken or Turkey Salad. Middag: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce, Coleslaw , Dirty Martini, Baked or Broiled Haddock, Tito's Handmade Vodka. Snacks/Annat: Smoked Beef Sticks . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redporchlady 's vikthistorik
|