Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
104,1 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 40,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 71,36g | Prot: 99,18g | Kolh.: 145,53g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Резной Палисад Сметана 15%, Перекресток Шампиньоны, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: Перекресток Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Акконд Ломтишка Десерт, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|