Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
77,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 66,50g | Prot: 57,22g | Kolh.: 88,74g.
Frukost: Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Bite Bitey Яблоко-Банан. Middag: Умалат Сыр Мягкий Черкесский, Село Зеленое Сыр с Козьим Молоком , Alti Сыр Бри Трюфель, Перекресток Пирог Линцер Венский. Snacks/Annat: Куриные Грудки (Жареные). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|