Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 50,93g | Prot: 114,88g | Kolh.: 222,64g.
Frukost: Банан, Своя Лінія Семечки, Тушенка, Сушки, Кешью, Розумний Вибір Семена Кунжута, Сто Пудов Насіння Чіа, Своя Лінія Молоко 1%, Ферма Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Сливы, Банан. Lunch: Торчин Соєвий Соус, ПП НАПОЛЕОН, Капуста Белокочанная, Тушенка, Булгур (Вареный). Middag: Сливы, Красные Вишни, Своя Лінія Молоко 2,5%, Украинский Творог 5%. Snacks/Annat: Булгур (Вареный), Абрикосы, Персики. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalililil 's vikthistorik
|