Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 39,81g | Prot: 47,32g | Kolh.: 216,74g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Терра Сироп Топинамбура, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омлет, Пшеничный Хлеб. Lunch: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Вилка Ложка Суп-Пюре из Шампиньонов. Middag: Куриная Грудка, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Annat: Rainbow Джем Яблочный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|