Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 71,92g | Prot: 141,98g | Kolh.: 100,32g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Oreo Печенье, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Вологжанка Ряженка 4%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Мираторг Шницель из Говядины, Bonduelle Летнее Трио. Middag: Первый Вкус Молоко 2,7%, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Amore Джелато Манго Альфонсо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo__94 's vikthistorik
|