Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 49,31g | Prot: 154,95g | Kolh.: 184,06g.
Frukost: Черешня, Яблоко, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гумиста Лаваш Семейный, Маслины, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Кабачки Жареные, Макароны или Лапша с Сыром, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Belvita Печенье. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|