Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
83,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 82,29g | Prot: 64,32g | Kolh.: 254,82g.
Frukost: АТБ Голландские Вафли, Селянське Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Йогурт, Окрошка на Кефире. Lunch: Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной . Middag: Roshen Бісквітний Рулет. Snacks/Annat: Багет с Тунцом . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|