Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 52,32g | Prot: 33,69g | Kolh.: 219,64g.
Frukost: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Топленое Молоко", Рот Фронт "Золотые Купола", Mactea Чай, Помидоры, Торговая Площадь Колбаса Конская, С Пылу с Жару Оладьи, Творог 5%, Каждый День Зефир Глазированный. Lunch: Милка Шоколад Клубника со Сливками. Middag: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр. Snacks/Annat: Garage Hard Lemon Tea Drink. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|