Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
53,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
673 kcal
|
Fett: 27,91g | Prot: 19,11g | Kolh.: 90,64g.
Frukost: Buono Bitter Çikolata, Kahve (Demlenmiş), Fıstık Ezmesi, Muz, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Annat: Ülker Granola, Ev Yapımı Yoğurt, Çilek, Kızarmış Olgun Muz. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
qulseren.55 's vikthistorik
|