Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
92,9 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 35,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 52,20g | Prot: 126,36g | Kolh.: 127,62g.
Frukost: Сахар, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Лукоморье Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе. Lunch: Сахар, Клубника, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Печеные Овощи, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Middag: Чай, Молодец Хлебцы-Молодцы, Паштет из Куриной Печени, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Мила Варила Джем Апельсиновый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
громовавиктория 's vikthistorik
|