Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 52,94g | Prot: 79,10g | Kolh.: 163,48g.
Frukost: Kopiko Permen, Permen, Relaxa Permen. Lunch: Cap Cay Kuah, Kwetiau, Daging Sapi, Nasi Putih. Middag: Paha Ayam, Cumi Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Annat: Kastengel, Kue Nastar, Kastengel, Kastengel, Kerupuk Makanan Ringan. mer...
|
|
1427 kcal
|
Träning:
Vila - 3 timmar och 10 minuter, Sömn - 20 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DinaDestri17 's vikthistorik
|