Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 72,26g | Prot: 63,49g | Kolh.: 137,97g.
Frukost: Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, АТБ Банан, Кожен День Какао-Порошок, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое. Middag: Куриное Филе Вареное, Кабачковые Оладьи, Castelli Рикотта, Тыквенные Семечки, Авокадо, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Росток Хлеб Молодость, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|