Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 40,35g | Prot: 33,04g | Kolh.: 109,26g.
Frukost: Gut & Günstig Bauchspeck, Suntat Dürüm , Milch 1,5%, Kaffee, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Metzgerfrisch Lachsschinken. Lunch: Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Metzgerfrisch Lachsschinken. Snacks/Annat: McDonald's Apfelkuchen mit Streusel , Bohlsener Mühle Vollkorn-Croissant. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|