Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
828 kcal
|
Fett: 32,43g | Prot: 60,27g | Kolh.: 81,43g.
Frukost: Овсянка с Фруктами, Кофе с Молоком. Lunch: Фасоль Стручковая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Салат Овощной, Креветки. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Груша. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksenia0909 's vikthistorik
|