Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
77,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 64,46g | Prot: 82,52g | Kolh.: 133,06g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Красные Помидоры, Перловка, Печень Куриная Жареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Хлеб Молочный, Рыбный суп. Middag: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Кальмар Отварной. Snacks/Annat: Landliebe Йогурт с Клубникой 3,3%. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|