Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 57,34g | Prot: 58,18g | Kolh.: 213,47g.
Frukost: Село Зеленое Молоко 3,2%, Оладушки Кефир, Хайнц Брусничный Соус, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Лента Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Картофель. Middag: Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящими Кусочками. Snacks/Annat: Черкизово Карбонад Свиной. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A.S.Menshikova 's vikthistorik
|