Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
77,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 58,94g | Prot: 74,76g | Kolh.: 61,96g.
Frukost: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Alpro Кокосовое Молоко, Solgar Omega 3 950 Mg, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: ВкусВилл Смесь Мексиканская, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Томатные Хлебцы. Middag: La Paulina Сыр Гойя, Оливковое Масло, Фисташки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhaylovae1 's vikthistorik
|