Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 88,56g | Prot: 140,86g | Kolh.: 130,74g.
Frukost: Granolife Гранола Манго-Ананас, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, У Палыча Торт Наполеон Оригинальный, Клубника, Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Магнит Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Мираторг Бургер из Розовой Телятины. Middag: Домик в деревне Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Клубника, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|