Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 51,39g | Prot: 92,65g | Kolh.: 122,86g.
Frukost: Сыр Маасдам, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Фермер, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Lunch: Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра. Middag: Кальмары в Сметане, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Брусника Креветки в Кисло-Сладком Соусе . Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Сыр Маасдам, Бабаевский Шоколад Люкс. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|