Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 54,62g | Prot: 63,26g | Kolh.: 164,96g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Перекресток Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. Lunch: Шеф Перекресток Ролл Филадельфия с Лососем. Middag: Перекресток Оладьи Печеночные, Heinz Горошек, Лента Икра Трески, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Annat: Дмитровский Молочный Завод Десерт с Ванилью. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|