Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 54,43g | Prot: 109,60g | Kolh.: 156,87g.
Frukost: Вареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Лук, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Помидорка Томатная Паста, Заготовки котлет, Макфа Макароны Гнезда. Middag: Цветная Капуста, Пангасиус. Snacks/Annat: Несквик Конфета, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хайнц Печенье Детское, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|