Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
48,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 58,88g | Prot: 72,73g | Kolh.: 102,81g.
Frukost: Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные с Пророщенным Зерном Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Астория Сэндвич-Соус, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Сметана, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные с Пророщенным Зерном Пшеницы, Борщ со Свининой. Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яблоко Голден, Сормовская Кондитерская Фабрика Нежные Лепестки, Бабкины Семечки Семечки, Курага. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|