Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
82,5 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 63,62g | Prot: 56,85g | Kolh.: 134,24g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Молочное Дело Творобушки, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Липецкое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Черешня, Инжирный Персик, Клубника, Абрикосы, Солнечная Фазенда Руккола, Победа Шоколад Горький Пористый, Диво Холодец Коломенский Куриный. Middag: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Lay's из Печи Ароматный Укроп, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|