Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 62,63g | Prot: 43,58g | Kolh.: 173,84g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Владхлеб Сырники, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. Lunch: Ritter Sport Шоколад Кокос, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Мясницкий Ряд Вареники с Картошкой и Грибами , Помидоры. Snacks/Annat: МарС Сникерс, Магнит Банан, Ашан Киви. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Oxana_Oxana 's vikthistorik
|