Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 119,53g | Prot: 65,40g | Kolh.: 153,26g.
Frukost: AH Basic Volkoren Brood, AH Advocado. Lunch: Mixed Seeds, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Honey , J.D. Gross Dark Chocolate Ecuador 70% , Macaroni and Cheese (Diet Frozen Meal). Middag: Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet). Snacks/Annat: Molenland Jonge Kaas, Apple, AH Kersen, Aldi Chocolade Pinda's. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|