Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 98,86g | Prot: 87,26g | Kolh.: 27,80g.
Frukost: Запеканка с Голубикой. Lunch: Руккола, Авокадо, Своя Линия Семга Слабосоленая , Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри. Middag: Запеченная или Жареная Форель, Кабачки Тушеные, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Премия Миндаль Сушеный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|