Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 50,31g | Prot: 68,33g | Kolh.: 34,00g.
Frukost: Зеленый Чай, Помидоры, Клубника, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Middag: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", Energy Diet Коктейль. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|