Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 26,84g | Prot: 125,49g | Kolh.: 32,88g.
Frukost: Café, Exquisa Creamy Quark 0.2%, Eroski Aguacate, Life Pro Protein Bread, Prozis Zero Diet Whey Cappuccino, Alpro Soja sin Azúcares. Lunch: Eatlean Queso Proteico, Solomillo de Ternera, Calabacín, Carrefour Atún Claro al Natural, Huevo, DIA Champiñones Laminados. Snacks/Annat: Breyers Helado Chocolate, Danone YoPRO Natural. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|