Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
111,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 38,14g | Prot: 44,62g | Kolh.: 148,24g.
Frukost: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника . Middag: Dolmio Соус Песто с Базиликом, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сармич Сыр Гранд, Зерница Спагетти, Global Village Шампиньоны, Чеснок, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное . Snacks/Annat: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyubov Minakova 's vikthistorik
|