Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
101 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 46,49g | Prot: 62,92g | Kolh.: 291,90g.
Frukost: Chai, Sabji, Wheat Chapati, Egg White . Lunch: Hommade Dal Yellow, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Middag: Milk (Whole Milk) , Turmeric (Ground) , Wheat Chapati, Sabji. Snacks/Annat: Radishes , Onion Flakes , Cucumber (Peeled) , Chai, Oatmeal Biscuits. mer...
|
|
3203 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drkamleshsirari 's vikthistorik
|