Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 47,29g | Prot: 105,67g | Kolh.: 197,51g.
Frukost: Банан. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Middag: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Частная Пасека Мёд Цветочный, Авида Творог 5%, Банан. Snacks/Annat: Банан, Рот Фронт Карамель Барбарис, Чай. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
Katerina_7L 's vikthistorik
|