Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
51,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 39,54g | Prot: 82,13g | Kolh.: 115,13g.
Frukost: O-La-La Борошно Кукурудзяне, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо Куриное, Сыр, Хуторок Творог 0,2%. Lunch: Рис Отварной, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Куриное Филе Вареное. Middag: Кохана Натуральний Батончик Арахіс, Клубника. Snacks/Annat: Банан, Капучино. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|