Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 63,52g | Prot: 171,64g | Kolh.: 135,55g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Лаваш, Гранат, Куриные Голени с Кожей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Манго. Lunch: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komra0007 's vikthistorik
|