|
3й день марафона
|
64,6 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
636 kcal
|
Fett: 19,51g | Prot: 47,81g | Kolh.: 66,45g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Hipp Кабачок, Киты Еды Биточки Куриные Рубленые Жареные, Огурец (с Кожурой). Middag: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Annat: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Яблоки Гала. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|