Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2010
|
130,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 71,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2010:
|
1539 kcal
|
Fett: 71,56g | Prot: 99,97g | Kolh.: 128,94g.
Frukost: Chick-n-Strips (3 Count), Chicken, Egg & Cheese Bagel. Middag: kraft mac and cheese, Chicken Breast Tenderloins, Side Salad. Snacks/Annat: Deluxe Mixed Nuts, chocolate chip cookies, little debbie oatmeal pie. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
Song Byrd 's vikthistorik
|