Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 73,56g | Prot: 109,14g | Kolh.: 135,49g.
Frukost: Stop & Shop Whole Milk, Starbucks Espresso Shot, Hershey's Special Dark Syrup, Cottage pancakes. Lunch: Cottage pancakes, Blueberries , Turkey pastrami 650g, Rye Bread. Middag: Strawberries, Publix Red Bell Pepper, Whole Foods Market Farm-Raised Atlantic Salmon Fillet, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Spring Mix, Hass Avocado, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cherry Tomatoes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|