Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
512 kcal
|
Fett: 20,85g | Prot: 47,23g | Kolh.: 34,48g.
Frukost: Presunto de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Lunch: Camarão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Annat: Ritter Nutmix Barra de Sementes, Danone YoPRO Coco com Batata-Doce. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marselia Alves 's vikthistorik
|