Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2020
|
49,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
664 kcal
|
Fett: 17,28g | Prot: 48,40g | Kolh.: 88,37g.
Frukost: Молочный Городок Йогурт 3,2%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Куриные Котлеты, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Чай. Middag: Крыжовник, Белый Хлеб, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|