Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
105,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2103 kcal
|
Fett: 70,96g | Prot: 78,82g | Kolh.: 261,98g.
Frukost: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Subway 6" Cold Cut Combo. Middag: 2% Fat Milk, Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . Snacks/Annat: Regular Beer , Coffee with Cream and Sugar. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BogeymanEdm 's vikthistorik
|