Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 35,9 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 7,00g | Prot: 39,75g | Kolh.: 63,43g.
Frukost: Great Value Fat Free Milk. Lunch: Great Value Fat Free Milk. Middag: Silk Vanilla Soymilk, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium). Snacks/Annat: Water, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kmkjmomma 's vikthistorik
|