Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 57,43g | Prot: 95,11g | Kolh.: 99,24g.
Frukost: Креветки (Вареные или на Пару), Кофе с Молоком. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, ВкусВилл Курабье Бакинское, Кофе с Молоком, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. Middag: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|