Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2020:
|
948 kcal
|
Fett: 51,67g | Prot: 86,87g | Kolh.: 34,89g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Greenfield Чай с Ромашкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Ариант Холодец Домашний. Middag: Минтай в Сметане, Магнит Помело, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Greenfield Чай с Ромашкой. Snacks/Annat: Мандарины, Табрис Куриная Грудка на Гриле . mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|