Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 39,21g | Prot: 43,02g | Kolh.: 124,13g.
Frukost: Tang Agua de Sabor, Lala Crema, Café, Tortillas de Maíz, Huevo (Entero), Aurrera Chorizo de Cerdo. Lunch: Tang Agua de Sabor, Cos o Lechuga Romana, Nueces, Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo, Hellmann's Mayonesa Clásica, Papa Cocida, Piña. Middag: Nestlé Leche en Polvo Carnation, Azúcar, Café Regular. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|