Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
132,0 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 70,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 46,05g | Prot: 57,78g | Kolh.: 106,09g.
Frukost: Lucerne Belgian Chocolate Toffee Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Pepsi Pepsi (20 oz), Arby's Mozzarella Sticks (Regular), Arby's Half Pound Roast Beef. mer...
|
|
3232 kcal
|
Träning:
Sömn - 6 timmar och 54 minuter, Vila - 17 timmar och 6 minuter. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knissen85 's vikthistorik
|