Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 147,89g | Prot: 98,34g | Kolh.: 93,68g.
Frukost: Avocados , Silk True Almond Original, Strawberries , Peanut Butter, Fresh Express Spinach. Lunch: Cooked Broccoli (from Fresh), Baked or Broiled Fish. Middag: Cucumber (Peeled) , Caesar Salad with Romaine, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Peanuts . mer...
|
|
1905 kcal
|
Träning:
Springa - 13 Km/H - 30 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|