Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
106,8 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
879 kcal
|
Fett: 47,79g | Prot: 74,78g | Kolh.: 61,41g.
Frukost: Whole Milk. Lunch: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Cucumber (Peeled). Middag: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Annat: Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Frigo Natural String Cheese Part Skim. mer...
|
|
3731 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 10 timmar, Google Fit - 14 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|