Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
83,7 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 70,30g | Prot: 64,83g | Kolh.: 19,01g.
Frukost: Tapatio Hot Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Butter, Riced Cauliflower (Frozen). Lunch: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Kroger Boneless Beef Chuck Steak. Middag: Kroger Boneless Beef Chuck Steak. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|