Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2934 kcal
|
Fett: 139,55g | Prot: 127,98g | Kolh.: 286,49g.
Frukost: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Яйцо, Laime Сыр Пармезан 40%, Сливочное Масло, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Lindt Lindor Конфеты, Родные Просторы Родные Просторы . Lunch: Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Сливочное Масло, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили. Middag: Пицца у Ильи. Snacks/Annat: BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели, Corny Big White Chocolate. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|